Slut Fred Med Mad-bloggen
Her skriver jeg om overspisning, madstress og vejen til mere madro. Du finder fagligt forankrede artikler, der møder dig præcis dér, hvor du står.
Derfor overspiser du om aftenen, selvom du ikke er sulten
Jul 02, 2026
Læs videre...
Du har gjort alt det rigtige i dag. Du spiste morgenmad. Du tog en ordentlig frokost. Du sprang ikke et måltid over. Og alligevel sidder du der efter aftensmaden, i sofaen, foran skærmen, og spiser videre. Ikke fordi du er sulten. Du ved godt, du ikke er sulten. Men hånden bliver ved, og en del af d...
