Slut Fred Med Mad-bloggen
Tanker om madro, intuitiv spisning og forholdet til mad og krop. Skrevet til dig, der er træt af madkaos og som længes efter et liv med madro.
Hvorfor overspiser jeg? Mønstret bag overspisning, og hvordan du bryder det
Jun 08, 2026
Læs videre...
Hvis du sidder med spørgsmålet "hvorfor overspiser jeg", selvom du egentlig havde en god dag, så er du langt fra den eneste. Det er et af de mest søgte spørgsmål om mad, som tusindvis af kvinder stiller sig selv hver aften.
Det korte svar: du overspiser sjældent, fordi du mangler viljestyrke. Du...
