Slut Fred Med Mad-bloggen
Her skriver jeg om overspisning, madstress og vejen til mere madro. Du finder fagligt forankrede artikler, der møder dig præcis dér, hvor du står.
Følelsesmæssig spisning: spiser du virkelig på følelserne, eller er du bare sulten?
Jun 23, 2026
Læs videre...
Følelsesmæssig spisning er et af de ord, mange griber fat i for at forstå sig selv: "Jeg er bare sådan en, der spiser, når jeg har det svært." Men for rigtig mange er sandheden mere overraskende. Det meste af det, du har kaldt følelsesspisning, var måske aldrig rigtig dét. Det var måske noget langt ...
